Pro 1 osobu
70g ovesných vloček
1 lžíce oleje
1 plná lžíce medu
oříšky / mandle / semínka
Med s olejem zahříváme v hrnci, dokud směs nezačne pěnit, vonět a zlátnout.
Poté přidáme ovesné vločky a na mírném ohni pražíme, otáčíme, mícháme dozlatova.
Můžeme při pražení přidat podle chuti oříšky, semínka, mandle a jiné.
Hotové vločky necháme vychladnout.
Nejlépe chutnají s jogurtem :)
Žádné komentáře:
Okomentovat